Fitness für Teens und Fit 4 You

 

 

Noch freie Plätze in beiden Kursen!

ATV Fitness für Teens

 

Es gibt noch freie Plätze im Kurs “Fitness für Teens“. Trainiert wird immer dienstags in der Sporthalle der Silverbergschule von 17.15 – 18.15 Uhr. Bei aktueller Musik gibt es ein leichtes Fitness-Training, viel Bewegung und eine Menge Spaß. Der Kurs ist für Mädchen im Alter von 13 – 17 Jahren.

 

ATV Fit 4 You

 

Auch ein Fitness-Kurs für junge Leute und Junggebliebene! Fit ins Wochenende starten, ein Kurs mit viel Power und Bewegung. Neben einem Cardio-Teil gibt einen ausgiebigen Bodenpart, so dass alle Fitness-Wünsche erfüllt werden.

Trainiert wird freitags von 17.30 – 18.30 Uhr in der Jahnhalle. Für beide Kurse sind Hallenschuhe und wenn möglich, eine Fitness-Matte mitzubringen.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

 

Weitere Infos in der Geschäftsstelle unter Tel.: 02364-94 96 418

Programmheft

ATV Flyer

Termine

 

 

Kursinformationen

In der Woche vom 13.02. - 18.02. fallen folgende Kurse aus: 

 

 Mittwoch  Yoga  18.00-19.00 Uhr

Donnerstag Yoga  8.45-9.45Uhr
Donnerstag Yoga  18.20-19.20Uhr

 

 

 

 

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