Trampolinvokabeln

Barani - Salto vorwärts mit 1/2 Schraube 
Rudolf (Rudi) - Salto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben 
Randolf (Randi) - Salto vorwärts mit 2 1/2 Schrauben 
Adolf (Andi?) - Salto vorwärts mit 3 1/2 Schrauben 
Schraubensalto (kurz: Schraube) - Salto rückwärts mit ganzer Schraube; allgemein auch jeder Salto mit mindestens 1 Schraube 
Doppelschraube - Salto rückwärts mit doppelter Schraube 
Fliffis - Doppelsalto vorwärts mit 1/2 Schraube; in Wortkombinationen allgemein für Doppelsalto mit Schrauben, z. B.: 
Fliffis-Rudi - Doppelsalto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben 
Triffis - Dreifachsalto vorwärts mit 1/2 Schraube; in Wortkombinationen allgemein für Dreifachsalto mit Schrauben, z. B.: 
Triffis-Rudi - Dreifachsalto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben 
Quadriffis/Quaffis? - Vierfachsalto vorwärts mit 1/2 Schraube 
Baby-Fliffis - 5/4 Salto vorwärts mit 1/2 Schraube aus dem Rücken zum Stand 
Baby-Rudi - 5/4 Salto vorwärts mit 1 1/2 Schrauben aus dem Rücken zum Stand 
Riesen-Baby - 9/4 Salto vorwärts aus dem Rücken mit 1/2 Schraube zum Stand 
Cody - 5/4 Salto rückwärts aus dem Bauch zum Stand 
Schraubencody - 5/4 Salto rückwärts mit 1 Schraube aus dem Bauch zum Stand
halb-ein-halb-aus - Doppelsalto rückwärts mit 1/2 Schraube im ersten und 1/2 Schraube im zweiten Salto 
voll-ein - Doppelsalto rückwärts mit 1 Schraube im ersten Salto 
XXX-ein-YYY-aus - Doppelsalto mit XXX Schrauben im ersten und YYY Schrauben im zweiten Salto; bei ganzzahliger Gesamtschraubenrotation handelt es sich um einen Rückwärtssalto (z. B. halb-ein-anderthalb-aus), sonst um einen Vorwärtssalto (z. B. voll-ein-zweieinhalb-aus); statt halb-aus sagt man auch Barani-aus, entspechend für Rudi, usw. 
Miller - Doppelsalto rückwärts mit dreifacher Schraube (ursprünglich 2 1/2-ein-barani-aus, heute meist voll-ein-doppel-aus, benannt nach Wayne Miller 1964/5)  
Miller plus (Killer) - Doppelsalto rückwärts mit vierfacher Schraube

Programmheft

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Termine

 

 

Kursinformationen

In der Woche vom 13.02. - 18.02. fallen folgende Kurse aus: 

 

 Mittwoch  Yoga  18.00-19.00 Uhr

Donnerstag Yoga  8.45-9.45Uhr
Donnerstag Yoga  18.20-19.20Uhr

 

 

 

 

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