Neue Kurse nach den Sommerferien!

 

 

Ab September startet der ATV mit neuen Kursangeboten für Babys, Kinder und im Bereich Fitness & Gesundheit.

Die Zusatzkurse sind nicht in der ATV-Mitgliedschaft enthalten, auch Nichtmitglieder können teilnehmen.

Das vollständige Kursangebot findet ihr auf unserer Homepage unter "Kurspläne".

 

 

NEU! Fitness und Gesundheit...

 

montags:


Prävention Rückenfitness, 17.15-18.15 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs) 

Bauch-Beine-Po, 9.15-10.15 Uhr im Spiegelsaal                        

Fit for Fun, 18.30-19.30 Uhr in der Jahnhalle 

Rollator Walking, 15.00-16.00 Uhr in der Jahnhalle (Zusatzkurs)

 

mittwochs:


Schwangerschaftsfitness, 18.00-19.00 Uhr in der Jahnhalle (Zusatzkurs)

 

donnerstags:


flacher Bauch, starker Rücken, 17.30-18.30 Uhr in der Jahnhalle (Zusatzkurs)

 

freitags:


Rückbildung und Beckenbodentraining, 11.00-12.00 Uhr in der Jahnhalle (Zusatzkurs)

Wirbelsäulengymnastik, 16.15-17.15 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

 

sonntags:


Freies Krafttraining, 9.00-10.30 Uhr in der Jahnhalle

 

NEU! Für Babys und Kinder...

 

dienstags:


Krabbelmäuse III (für Babys ab dem 3. Lebensmonat), 9.00-10.00 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)  

Krabbelmäuse II, 10.15-11-15 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

Mutter-Kind Yoga (für Kinder ab 3 Jahren), 15.00-16.00 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

Fit mit Yogibär (für Kinder ab 5 Jahren), 16.15-17.15 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

 

mittwochs:


Krabbelmäuse I, 9.00-10.00 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

Kuschelmäuse (für Babys ab der 4. Lebenswoche), 10.15-11.15 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

 

freitags:


Spielgruppe (für Kinder ab dem 1. Lebensjahr), 9.00-10.00 Uhr im Bewegungsraum (Zusatzkurs)

Rollen, Raufen, Spielen (für Kinder ab 5 Jahren), 16.30-17.30 Uhr Erich-Kästner-Turnhalle

 

Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle des ATV Haltern!